ผู้เขียนเน้นว่าเช่นเดียวกับการศึกษาอื่นๆ ในลักษณะนี้ ผู้เข้าร่วมชายจำนวนน้อยทำให้ไม่เป็นตัวแทนของประชากรทั้งหมด

 

แท้จริงแล้ว 80% ของอาสาสมัครในการศึกษาครั้งนี้เป็นผู้หญิง

 

ดร. สการ์เพลลีและทีมของเธอพบว่า เมื่อเทียบกับผู้ชาย ผู้หญิงจะจำความฝันได้มากกว่าและมีอารมณ์ด้านลบระหว่างการนอนหลับมากกว่า

 

อย่างไรก็ตาม เธอเสริมว่า: สล็อต

 

“ฉันเชื่อว่า COVID-19 ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าปัจจัยด้านลักษณะบางอย่างมีอิทธิพลต่อกิจกรรมในฝัน รวมถึงเพศและอายุด้วย”

 

เนื้อหาในฝัน

นอกจากเรื่องคลาสสิก เช่น ฟันหลุด เปลือยกายในที่สาธารณะ และหกล้ม ผู้คนเห็นความฝันที่เกี่ยวข้องกับโรคระบาดมากขึ้นในการล็อกดาวน์ ซึ่งรวมถึงการติดเชื้อไวรัส มีปัญหาในการหายใจ และหายใจไม่ออก

 

ตรงกันข้ามกับช่วงหลังล็อกดาวน์ แต่ละคนฝันถึงการอยู่ในฝูงชนจำนวนมากหรือการเดินทางมากขึ้น สิ่งนี้อาจมีความสัมพันธ์กับการผ่อนคลายข้อ จำกัด โดยรอบพื้นที่เหล่านี้และความกลัวที่จะกลับมาสู่ภาวะปกติก่อนเกิดโรคระบาด นักวิจัยกล่าว

 

การศึกษาที่คล้ายกันได้เปรียบเทียบความฝันที่เกิดขึ้นระหว่างการระบาดใหญ่และก่อนการระบาดครั้งแรก

 

แหล่งศึกษาที่เชื่อถือได้ดำเนินการในแคนาดา สังเกตผู้คน 5,000 คนและนิสัยการนอนของพวกเขา นักวิจัยพบว่าแนวโน้มการนอนหลับมีสามประการ: บุคคลอาจใช้เวลา "อยู่บนเตียงนานขึ้น" หรือ "ลดเวลานอน" หรือ "นอนล่าช้า"

 

พวกเขายังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการใช้ยานอนหลับระหว่างการระบาดใหญ่ เมื่อเทียบกับการประมาณการก่อนการระบาด

 

วิธีการจัดการกับ "การบาดเจ็บส่วนรวม"

Dr. Scarpelli และทีมของเธอยังได้ทบทวน “สมมติฐานความต่อเนื่อง” ในการวิจัยของพวกเขาอีกด้วย แทนที่จะเป็นเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันที่มีนัยสำคัญเพียงเล็กน้อย พวกเขาตั้งทฤษฎีว่าความกังวลส่วนตัวและเหตุการณ์ที่มีอารมณ์รุนแรงยังคงส่งผลกระทบต่อเราในขณะที่เรานอนหลับและรวมเข้ากับกิจกรรมการนอนหลับทางจิตใจของเรา

 

และเนื่องจากกระบวนการของความฝันและความทรงจำนั้นสัมพันธ์กัน ผลการศึกษาจึงยืนยันว่าการระบาดใหญ่เป็น “บาดแผลทางใจ” ซึ่งแสดงออกถึงการเปลี่ยนแปลงของความฝัน ผู้เขียนกล่าว สล็อต

 

แม้ว่าเราจะพูดถึงความบอบช้ำส่วนรวมในการระบาดใหญ่ทั่วโลกได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าไม่ใช่ทุกคนจะได้รับประสบการณ์แบบเดียวกันหรือมีปฏิกิริยาตอบสนองในระดับเดียวกัน

 

Deirdre Barrett, Ph.D. ผู้เขียน Pandemic Dreams ผู้เขียนหนังสือ Pandemic Dreams กล่าวว่า คนส่วนใหญ่จะกลับสู่สภาวะปกติและกิจวัตรและรูปแบบก่อนเกิดโรคระบาด

 

แต่เธอกล่าวว่า สามกลุ่มมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบในทางลบจากการระบาดใหญ่ แม้ว่าจะสิ้นสุดลงแล้วก็ตาม บาคาร่า

 

คนกลุ่มแรกที่น่าจะประสบกับบาดแผลและฝันร้ายซ้ำๆ คือ เจ้าหน้าที่สาธารณสุข โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในแนวหน้าในห้องฉุกเฉินและห้องไอซียู ประการที่สอง ผู้ที่เคยประสบกับความสูญเสียส่วนตัวระหว่างการระบาดใหญ่ และประการที่สาม ผู้ที่มีความวิตกกังวลใดๆ

 

ดร. สการ์เพลลีกล่าวว่าผลกระทบของการล็อกดาวน์ต่อคุณภาพการนอนหลับนั้นไม่สามารถโต้แย้งได้ และผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานมากที่สุดในแง่นี้ คือผู้ที่ผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตอันเนื่องมาจากการแพร่ระบาด

 

นี่อาจเป็นได้ทั้งผู้ที่ทดสอบบวกสำหรับ SARS-CoV-2 หรือบุคคลที่ตกงานหรือคนที่คุณรัก เธอกล่าว บาคาร่า