That19;s a big topic, as 1C;quality of life1D;ครอบคลุมต่างๆนาๆแต่อาหารเสริมคอลลาเจนขนมจากทะเลด้วยกันโปรตีนคอลลาเจนโดยทั่วไปมีประโยชน์ประกบสุขภาพมากมายที่คงจะส่งผลบริสุทธ์ต่อชีพของคุณมาดูรายละเล็กของผลิตผลเหล่านี้กักคุมก่อน

What19; s so so important about Collagen Complex?

19; ลำบากที่จะพูดพ้นจริงถึงความสำคัญสรรพสิ่งคอลลาเจนในสรีระมนุษย์ด้วยกันเมื่อคนทั่วไปหวนคิดคอลลาเจนก็มักจะหวนนึกผิวหนังดังที่คอลลาเจนเป็นชิ้นส่วนประมาณ 75% ของผิวหนังสิ่งของเราแม้ว่าคอลลาเจนยังประกอบไปเช่นกันโปรตีนกะหนึ่งในสามของร่างกายโดยรวมซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อกล้ามกระดูกกับแม้แต่เลือดสรรพสิ่งคุณ

ปัญหา?คอลลาเจน isn19; t ผลิตโดยร่างกายไม่ จำกัด ผลรวมแม้ว่าระดับคอลลาเจนจะดำเกิงในช่วงอายุบางตา แต่สรีระก็ผลิตคอลลาเจนคว้าน้อยลงเมื่อเราชนมพรรษามากขึ้นเพราะว่าการผลิตจะน้อยลงประมาณ 1% ในแต่ละปีคอลลาเจนสถานที่คุณคร่าลงเพราะไม่ได้ยอมรับการแทนที่แห่งปริมาณสถานที่เพียงพอโน่นเป็นปัญหาการขจัดปัญหา?สำหรับมากมาย ๆ คนการทานอาหารทำให้รุ่งเรืองขึ้นคอลลาเจนคอมเพล็กซ์

มารีนคอลลาเจนเพื่องานดูแลสุขภาพอนามัยผิวให้แข็งแรง

คอลลาเจนเป็นต้นเหตุหลักแห่งหนทำให้คนหนุ่มสาวดูอ่อนเยาว์และแก่ก่อนคราวดูแก่ขึ้นและ isn19 คุณภาพชีวิตของเธอไม่ดีขึ้นเมื่อเจ้าเอ็งดูดีขึ้นหรือ?เสียแต่ว่าแน่นอนจัดการมีผิวที่เสถียรขึ้นตรงนั้นดีดามสุขภาพสรรพสิ่งคุณโดยทั่วไปโดยเป็นเงินเป็นทองมากกว่าการลดเลือนริ้วรอยบนหน้าตาและมือของคุณ

แม้ว่าเจ้าเอ็งอาจหมายมั่นลดริ้วรอยเหล่านั้นลงสักหน่อยขวา?งานเสริมคอลลาเจนขนมจากทะเลสามารถช่วยได้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมโปรตีนคอลลาเจนช่วยตัดทอนริ้วรอยและความบัดสีกร้านสิ่งของผิวเพราะว่าการมากขึ้นความยืดหยุ่นปันออกกับผิว 19;การศึกษาสิ่งหนึ่งที่ตีพิมพ์เพราะ Journal of the Science of Food and Agriculture ซึ่งผู้เข้าร่วมรับประทานคอลลาเจนไฮโดรไลซ์พบว่า 1C ระดับผิวหน้าสถานที่ดีขึ้นรวมถึงความชุ่มชื้นของผิวหน้าความอ่อนตัวริ้วรอยและความลามกกร้าน 1D;การหาความรู้ที่ละม้ายกันซึ่งตีพิมพ์โดย Journal of Cosmetic Dermatology พบว่าผลิตผลเสริมของกินคอลลาเจนช่วยจด 1C ปรับปรุงจุดเด่นของริ้วรอยสรรพสิ่งผิวหนัง 1D;

คอลลาเจนช่วยให้เจ้าเอ็งฟิต คอลลาเจนแบบชง

แต่ประโยชน์ของคอลลาเจนโปรตีนนั้นประกอบด้วยมากกว่าแค่ทำให้คุณดูดีขึ้นไปเท่านั้นอาหารเสริมที่ประกอบด้วยคอลลาเจนคอมเพล็กซ์สามารถปรับปรุงพลานามัยร่างกายของเจ้าเอ็งได้หลายวิธี

แม้ว่าจะได้รับรางวัล 19; ไม่ได้จ่ายคุณมีสรีระที่ชายหาดทันทีทันใด แต่คอลลาเจนก็มีประโยชน์ณการสร้างทั้งหมดกล้ามเนื้อสิ่งตรงนี้แสดงให้เห็นว่าไม่ต้องสงสัยจากผลการทดลองทางคลินิกที่ตีพิมพ์โดย British Journal of Nutritionผู้เข้าร่วมการทดลอง 19 คนเป็นกลุ่มชายแห่งหนทุกข์ทรมานจากโรคซาร์โคพีเนียซึ่งดำรงฐานะกลุ่มอาการแห่งหนมักเกิดจากวัยที่เป็นเหตุให้สูญเสียความแข็งแรงด้วยกันมวลกล้ามเนื้อน้อยลงเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์บางคนในหมู่ 53 คนรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนทั้งๆ ที่มีส่วนร่วมในการฝึกความต้านทานกลุ่มควบคุมพึ่งออกกำลังกายโดยไม่มีคอลลาเจนในตอนท้ายสรรพสิ่งสิบสองสัปดาห์ผู้เข้าร่วมสถานที่รับคอลลาเจนจะมีมวลกล้ามเนื้อยิ่งกว่าสมาชิกในหมู่ที่ไม่ได้ทานบารมีคอลลาเจนอย่างมาก

การจัดการความเจ็บปวดเป็นอีกเอ็ดประโยชน์หลักของการเสริมคอลลาเจนจากอาการปวดหลังไปจวบจนกระทั่งปวดเข่ากับไม่สบายข้อต่อโดยรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนได้รับการพิสูจน์ต่อจากนั้นว่าช่วยได้มาอย่างไร?เนื่องจากสกนธ์ของคุณสูญเสียคอลลาเจนในช่วงมากปีที่ผ่านมาการเสียส่วนใหญ่เกิดขึ้นแห่งกระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่เป็นเบาะระหว่างกระดูกของคุณเนื้อเยื่อสถานที่เป็นยางนี้จะสูญเสียความอ่อนตัวและส่งผลแบ่งออกข้อต่อของเจ้าเอ็งปวดคอลลาเจนสามารถสนับสนุนให้ความชุ่มชื้นกับคืนความยืดหยุ่นจ่ายกับกระดูกอ่อนนี้ได้

และอย่าลืมจัดการสูญเสียกระดูก

เหมือนกับผิวหนังกระดูกเป็นส่วนใหญ่ประกอบด้วยคอลลาเจนดังนั้นขี้เหนียวของคุณก็ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับการสูญเสียคอลลาเจนที่เหลือของร่างกายสรรพสิ่งคุณจะเกิดขึ้นเมื่อคุณอายุจำเริญการสูญเสียนี้มักนำไปสู่ภาวะปะปนกันรวมถึงโรคกระดูกพรุนทำให้คุณเสี่ยงประกบการเกิดกระดูกหักเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกต่ำการเรียนรู้เกี่ยวกับคอลลาเจนพบจัดการเสริมคอลลาเจนสามารถสนับสนุนเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้และคุณภาพชีวิตจะดีขึ้นอย่างแน่นอนตามที่กระดูกที่เสถียรขึ้น